借金277万円からの資産300万円形成術

個人事業主、元妻子借金持ち男。短期的に資産300万円を目指す道のり

30歳超えたら老化始まるね

男の老化サインに要注意!30代40代の男性に起こる老化現象の種類 | motemen[モテメン]|一歩ずつモテる男に。

傷の治りは20代の5倍くらい日数かかる。

 

 

またブログを書くことが日課になりつつありなんとなくいい気分笑

 

まぁ理由は簡単で離婚後の調停で提出する書類を書き上げてすることがないからなんですけどね。

 

裏っ側ではユーチューブがハワイアンミュージックをかけてくれています。

 

控えめにいって、秋の夜長最高。

 

ということで今日は30超えたら老化が始まるってことで書き残しておきたいと思います。

 

 

老化を感じるのは人それぞれ違う

僕の場合30歳ピッタリで急激にきたかなって感じです。

 

30歳になるまでに僕より年上の人たちに『30超えたらなったら衰えてくるよ。』

こんなことを言われ続け頭と脳にインプットされたのが原因かもしれません。

 

それほど大きな衰えは感じませんでしたが、

最も20代の時と違うことは睡眠時間確保できなかったら次の日眠たい・・・ってことです。

他の方はどうか分かりませんが、20代の頃はずっと起きてても死なないんじゃないかくらいに思っていて、寝てなくても次の日普通に仕事できていました。

 

んで30代に入るとまず起きれません。

というかオールする仲間も時間も環境もなくなり、

たまにオールしそうになるのは神経が立って寝れない不眠の時だけです。笑

 

ただの焦りだけが先行し、次の日はボロボロで3時間くらい昼寝しちゃいますね。

 

2つ目に老化を感じる瞬間はお肌の曲がり角

 

これも20代には感じなかったことですが、

お肌が直角ではなく180度Uターンするくらい曲がります。

 

僕だけかもしれませんがお肌の乾燥や荒れがえぐい。

そんな日が30代を超えてかなり増えました。

 

あとニキビ。

かれこれ3か月くらいニキビと戦っています。

 

まぁでも最近は果物を毎日摂るように心がけていて、

キウイを2つ食べた次の日の朝はお肌のキメが細かくなるのでお勧めです。

 

3つ目に老化を感じる瞬間は傷の治りが極端に悪い。です。

 

呪いかどうかは置いておいてまだ肋骨痛いです笑

 

たまにできる擦り傷、やけど、強打する打撲。

すべて完治するまでに20代の時の5倍くらい日数がかかります。

もしかしたら5倍以上かもしれません。

 

自分は20代の頃まではサイボーグだと思っていましたが、

人間の平均か平均以上に老化が進んでいて赤い血が流れていることを実感しています。

 

食事は基本かなと

こんな身体なので食べることは結構気を使っています。

 

食べるものを良くしたからと言って若返る訳ではありませんが、

ジャンクフードばっかりだと身体もジャンクになりかねないし、

外食ばかりだとお金全然貯まらんしということでできるだけ自炊してます。

 

最近家に届いたのがコレ↓

 

家を追い出されてから1000円の安い包丁で料理していたのですが、

切れ味はすぐに悪くなるし刃と柄が取れそうになるしということで口コミから一番良さそうな包丁を手に入れました。

 

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ヴェルダン 三徳包丁 165mm オールステンレス包丁
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一言に包丁と言っても色んな種類があって悩みましたが、

とりあえず三徳包丁1本あったら戦えますね。

 

ちなみに刃と柄が取れたりグラグラするのは嫌なので一体型のやつにしました。

衛生的にもいいみたいですね。

 

さっき絹豆腐が欲しくて豆腐を買ってきたのですが、

よく見たら木綿豆腐だったことに気づいて、

早速ヴェルダンの切れ味を確認したところ、えぐいほど豆腐切れましたよ。

 

最後に

筋肉って使わないと細くなりますよね。

頭って使わないと悪くなっていきますよね。

 

身体って何かしたからといって若返ることはなく、

30代を超えてくれば皆平等に少しづつ老化していっています。

 

老化の下り坂を急にするのか緩やかにするのかは生活環境が大きく、

大きなストレスが掛かり続けるとかなり老化のスピードは速いと思われます。

 

逆にストレスがほとんどなく好きなことをしながら幸せに暮らしている人は、

ほぼ平行線くらいの下り坂のような気がしてなりません。

 

そんな人は肌艶が全然違いますからすぐに分かります。

 

今日は肋骨の痛みは早めに取れて欲しいと願いながら寝たいと思います。

 

 

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